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妈妈不易造
港人遲婚越見普遍，但隨着年齡增長，女士自然懷孕的機率不斷下降。為了「造人」，有家庭試盡各項生育科技與方法，台灣最新的試管嬰兒技術有何特別？另會追蹤游莨維偕太太北上尋找「不育神醫」、港人夫婦遠赴泰國的「追仔」歷程。 即使成功「中獎」，也只是當母親的第一步。高齡產婦車婉婉、羅霖；「母乳星媽」董敏莉、吳日言細說箇中苦與樂。單身女星姚子羚、莊思敏又可會考慮雪卵？婆媳糾紛乃千古難題，港媽們亦分享家庭和睦之道。
导演：張志明 主演：朱庭萱/姚子羚/车婉婉
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疫症在全球肆虐，市民不單重新審視健康的重要性，也越加關注日常飲食之道。大家減少外出，多了回家用膳，怎樣可做到食平D，又食得健康？肥媽善用平價優質食材，炮製多款有營菜式，傳授健康飲食小貼士；還會利用電飯煲煮好餸，讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚！肥媽亦公開自家食療秘方，帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲，助各位強身健體，遠離病魔。此外，「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」，教大家認清食物是與非。
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《自然系女子旅行》這次出發到日本！港女主持林映暉聯同台灣三大女神，「啦啦隊女神」林襄、「全民初戀」林莎、「鄰家系女神」張雅涵，遊走北陸富山縣、石川縣及南九州鹿兒島三地，來一趟療癒之旅！有別於遊客滿滿、熱鬧繁囂的大都市，北陸、南九州生活步調較慢，可讓人放鬆心情，自然風光更是美不勝收！女子旅行當然少不了浸溫泉，每集會開箱一間特色溫泉，還會介紹周遭景點；姊妹們說說笑笑，瘋狂打卡，一起親親大自然！
◎7.2▶卧底旅行团
近年香港掀起一片国内短线团热潮，同时坊间更出现无数大小型不知名的旅游公司，各出奇谋，以超低团费、超值又好玩行程招揽旅客，只需要付出几百港元，已带来三日两夜的豪华膳食、兼住宿五星酒店等优待，究竟当中有没有消费陷阱？深圳出发的旅行团保险又有何间题？故是次摄制队会以卧底身份潜伏旅行团中，实况式纪录旅程中的各种优劣，为香港市民辨别真伪，「潜」出城中最货真价实超值之旅，体验另类旅游乐趣。
◎8.6▶新春保良迎金马
踏入丙午馬年，一年一度的新春慈善晚會由安德尊、龔嘉欣、麥美恩、周奕瑋，以及保良局舊生李尹嫣攜手主持，跟觀眾共慶新歲之餘，也肩負起凝聚善心、為機構籌募善款的重要使命。草蜢、陳松伶、布志綸、林奕匡、黃妍、周吉佩、張與辰等歌手獻聲傳遞祝福；馬德鐘、賴慰玲等《非常檢控觀》演員亦透過遊戲帶來歡樂。此外，節目亦會介紹保良局的多元服務，並誠邀市民慷慨解囊，在大年初一晚上，為更多有需要人士送上關懷與支援。
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◎9.3▶姊妹靓起来
《姊妹靓起来》由台湾孔刘梁赫群与时尚女星于子育首次合作主持，从时尚到保养品等女性话题无所不谈！为观众带来不同观点。
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◎--▶我和他的故事
訪談真人騷《我和牠的故事》暖心登場！節目將引領觀眾走進彭健新、姚子羚、馬貫東、樊奕敏、陳庭欣、黃嘉雯、湯盈盈等「星級」藝人的家居，貼身捕捉眾星跟愛寵的真實互動日常，細味人寵相伴的溫馨點滴和動人故事。除了呼籲各位寵物有心人以領養代替購買外，大家亦可考慮成為暫託家庭，為有需要的待領養動物，提供一個溫暖的暫居之家。節目特別安排何泳芍、林俊其體驗成為暫託爸媽，記錄兩人最真實的第一身感受。
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「Grand住旅行團」又再出發，高海寧、周嘉洛、朱敏瀚會歎住暢遊首爾！主持們會朝聖當地星級餐廳、品嚐頂級韓牛。美食行程外，兩位男生更獲安排與韓國明星兼「健身Icon」金鐘國一同熱血操肌，之後再盡情大啖吃燒肉。三人亦獲安排貼心私人行程，海寧跟陶瓷藝術家來一趟浪漫約會；朱仔體驗精緻西裝訂造，盡顯型男風采；嘉洛則親試頂流韓星同款的專屬造型設計，華麗變身。尊貴的玩味體驗，引領觀眾感受首爾極致奢華的魅力！
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◎--▶香港连场好戏
香港擁有獨特的城市氣質，新舊風貌並存，加上多元文化交融，在光影流轉下成就「連場好戲」！主持黎諾懿、賴慰玲引領觀眾遊走不同電影場景，回味經典橋段與金句，喚起一幕幕觸動人心的回憶。跟隨節目精選路線，欣賞璀璨的城市風光，沉浸於電影中的世界。主持還會示範打卡技巧，教大家用鏡頭捕捉這座「光影之城」的獨有情懷。此外，電影演員重遊取景舊地，回顧昔日拍攝點滴；動作指導細談設計動作場面的心得，帶出港式電影的魅力。