内容简介
年輕人敢於創新、勇於嘗試，不妨玩盡香港新體驗！ 活力主持徐文浩、陳欣茵、黃婧靈、林正峰、曾展望、劉頌鵬、杜穎珊、黃紫恩，每集設定一個主題，外出參加不同的本地活動，包括露營、歷奇訓練、攀石、獨木舟、主題導賞團等，欣賞自然之美，同時探索活動背後的意義。 也會走進青年人至愛的文創區域，感受周末慢活，製作自家手作，發掘生活中的小確幸。主持們還嘗試擔當各式工種的實習生，了解箇中苦與樂，一起投入精彩好玩的世界！
剧集选集 共 20 集
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◎7.4▶男韩即地狱
韓國作為亞洲熱門旅遊景點，對於女士來說可謂天堂──化妝品、時裝、café、追星──血拼天堂！但同行的男伴呢？根本就是個工具人嘛！幫手拎袋、睇袋、搵路、計匯率、揸機影打卡相‥‥‥‥男人去韓國等於落地獄，是事實？還是偏見？本節目將會以男士角度出發，向觀眾介紹韓國旅遊的新玩法。
◎5.1▶长命百二岁 II
全球人口老化，人生下半場越來越長，第二輯《長命百二歲》進軍歐美，引領觀眾用新思維面對「老」問題。 「百二歲」參觀荷蘭的「失智村」和德國的「幽靈巴士站」，了解照顧認知障礙長者的竅門。節目去瑞士取經，探討近年興起的「時間銀行」概念，透過服務長者換取老來有人照顧自己。採訪隊又帶大家窺探美國「冷凍人」的奧秘，反思延年益壽的新科技對人類是禍是福。 「西洋味，不離地」，《長命百二歲II》出發！
◎3.1▶背游南美的北边
背遊系列由中美起步，走過中亞，到過北非的摩洛哥；第四輯節目回到最初的起點，延續中美旅程，走入南美。很多人對秘魯、巴西、阿根廷這些大國有認識，但南美北邊的哥倫比亞和厄瓜多爾呢？梁彥宗住進水上民宿、投入超大型新年節慶、探索亞馬遜森林、登上進化島、尋找巨型陸龜、潛入水底與大型鯊魚群共舞。南美的頂端，容易被遺忘，但絕對不能錯過，梁彥宗本着旅行的初衷，延續最初的路程，從第一輯的終站出發，背遊南美的北邊。
◎8.6▶新春保良迎金马
踏入丙午馬年，一年一度的新春慈善晚會由安德尊、龔嘉欣、麥美恩、周奕瑋，以及保良局舊生李尹嫣攜手主持，跟觀眾共慶新歲之餘，也肩負起凝聚善心、為機構籌募善款的重要使命。草蜢、陳松伶、布志綸、林奕匡、黃妍、周吉佩、張與辰等歌手獻聲傳遞祝福；馬德鐘、賴慰玲等《非常檢控觀》演員亦透過遊戲帶來歡樂。此外，節目亦會介紹保良局的多元服務，並誠邀市民慷慨解囊，在大年初一晚上，為更多有需要人士送上關懷與支援。
◎5.5▶世界养生组织
今時今日問10個人有什麼願望，9個人會答身體健康！這些日子，疫症肆虐，人人都要增強抵抗力，才能與病毒共存；拉闊點看，人類平均壽命延長了，不好好保養自己等老了體弱多病的話，苦了自己也苦了家人，怎過意得去！
◎6.9▶寻找世界另一个我
每個人自呱呱墜地，便有一個伴隨一生的名字，而每個名字有著一個專屬的故事，亦是父母送給孩子的第一份禮物。由於文化趨同、人多字少及迎合時尚等各種因素，社會逐漸出現「同名」現象。身處同一社會背景下的兩個人，本應過著截然不同的人生，卻因相同姓名，兩者相互影響，生命的軌跡或多或少都有著交疊。 當你在平行時空下遇上同名同姓的自己，會發展出怎樣的邂逅？節目每集將會安排明星嘉賓與同名同姓的素人相遇，分享人生故事，互相鼓勵。
◎7.8▶拜托ATM
剧情简介暂缺，敬请期待
◎9.6▶单身行不行
《单身行不行》由单身轻熟女邱沁宜发挥多年财经专业，邀请各领域专家、生活达人分享经验，不管是两性相处、旅游规划还是投资理财，都能在生活中发现无所不在的生财之道，一起轻松赚钱、聪明花钱，享受有品味的自在人生。
◎10▶自驾德岛
港人愛遊日本，熱門旅遊景點卻已去慣去熟，想尋找另類好去處，不妨考慮位於四國的德島。有別於東京、大阪等大城市的密集式購物玩樂，德島帶來不一樣的慢活體驗。黎諾懿、陳懿德、郭珮文組團出發，探索當地悠久的文化風情，品嚐高質又實惠的和風料理。豐富大自然資源亦是德島的亮點，被譽為「日本三大秘境」之一的西部祖谷地區，還結合刺激與靜謐的魅力。眾主持暢玩森林飛索、吉野川激流，再歎美人湯溫泉，感受原始美景和氣息。
◎7.6▶养生之旅·湖北篇
湖北之旅啟程，陳自瑤、張頴康、林凱恩、龍婷首站朝聖武當山，沿着石階拾級而上，一步步感受養生節奏。造訪千年道教聖地，藉太極拳修練身心，領悟剛柔交融的武術哲學。手腳並用登上頂峯，在山海雲霧絕景伴隨下誠心參拜金殿，摸銅柱祈求好運。丹江口水庫有逾千座大小島嶼，隨季節水位出現變化，踏足水上公路可環顧奇妙風光。水都「黃金水」既是當地飲用資源，也滋養漁業發展。主持們一嚐淡水魚盛宴，六種魚以不同煮法呈獻營養滋味。
◎3.2▶總有一瓣喺左近
很多人都會對某一瓣靈異事件感到好奇、刺激。三位主持會就不同主題，探討各種鬼靈精怪、不思議之迷，並邀請對該集主題素有研究的嘉賓上來逐一剖析，進行大揭秘！
◎3.7▶是日本人遊關西
關西，港人旅遊熱點，但每次總離不開道頓崛、祇園等千篇一律行程，日本搞笑組合「木哥杏子」以地膽身份帶同主持陳子豐探索京阪神以外的關西。