点击播放《健康食平D》
高清线路正在播放
健康食平D
疫症在全球肆虐,市民不單重新審視健康的重要性,也越加關注日常飲食之道。大家減少外出,多了回家用膳,怎樣可做到食平D,又食得健康?肥媽善用平價優質食材,炮製多款有營菜式,傳授健康飲食小貼士;還會利用電飯煲煮好餸,讓烹飪新手亦可輕鬆煮出美味佳餚!肥媽亦公開自家食療秘方,帶來時令抗疫滋補湯水、茶飲,助各位強身健體,遠離病魔。此外,「契仔」陸浩明(6號)會在節目中化身「飲食小百科」,教大家認清食物是與非。
导演:暂无 主演:玛利亚/陆浩明
相关推荐
◎5▶搭上高铁爱旅游
高鐵遊是現今潮遊世界的新模式,五集節目主持何廣沛、劉穎鏇帶領觀眾由香港出發,暢遊內地六大城市廣州、桂林、汕頭、廈門、杭州及北京,開啟一趟至潮的高鐵之旅!主持聯同一眾「男神」、「女神」唐詩詠、陳展鵬、蕭正楠、李佳芯、龔嘉欣、姚子羚及麥美恩,親踏當地感受高鐵遊的便捷舒適,分享新潮旅行方式的體驗,又與觀眾尋覓玩樂、挑戰、愛情、美食、品味與城中新舊交替的味道,走遍各大城市傳統景點外最紅的打卡地圖!
◎6.2▶惊奇旅明星
讓女明星們在旅途中體驗人生,激活她們的內心,創造屬於她們的心靈之旅!給這些年約40的女明星在已經事業有成的平淡生活中,一段有驚喜感的旅遊,要先好好愛自己,好好體會人生,才能有愛人與被愛的勇氣。這段旅途中有什麼樣的驚喜等著她們?與帥哥不期而遇的情況下,是否會有浪漫火花?驚奇"旅"明星即將出發!
◎3.4▶虫前有10个女仔
一眾 ViuTV 女藝人,今次都會全力出擊,尋找緣份,不過今次的對像唔係人,係禽獸。今次節目會邀請香港年輕女生態攝影師 黃遂心 作媒人,帶領10位ViuTV女藝人結識不同生態區的禽獸,當中有猫頭鷹, 青竹蛇,蠑源,盧氏蛙, 約40種禽獸, 大部份的禽獸都係晝伏夜出,所以女藝人都會喺夜晚出去浦,走入次森林,河床邊,灌木叢中,目標係遇上心目中的禽獸,見到當捉到,每隻都有唔同分數等級,捉得最多的女藝人就嬴。
◎8.9▶博爱欢乐传万家2026
2026年《博愛歡樂傳萬家》由森美、麥美恩、阮浩棕、陳懿德擔綱司儀,攜手星級歌手共襄善舉,以歌聲為博愛籌募經費,令機構繼續向有需要人士伸出援手,弘揚「博愛」精神。太極樂隊、梁漢文、林曉培、車婉婉、周國賢、胡鴻鈞、鍾舒漫、鄧小巧、戴祖儀、黃妍、冼靖峰等接力獻唱,透過不同串燒歌呼籲觀眾踴躍捐輸,呈獻一場極盡視聽享受的慈善音樂盛宴。節目還會介紹博愛多元化的社區支援服務,讓大家了解善款如何轉化為實際援助。
◎7.8▶Sunday好戏王
繼《Sunday扮嘢王》、《Sunday靚聲王》後,TVB延續週日「王者」系列,呈獻全新遊戲節目《Sunday好戲王》,邀請TVB一眾「好戲」藝人,透過不同的遊戲環節大鬥演技,並將歡樂帶給每位觀眾! 《Sunday好戲王》由主持森美、陳敏之坐鎮,每星期召集四位「好戲王」駕臨。TVB藝員多才多藝,四位嘉賓會先來一個維肖維炒的「扮嘢熱身賽」,展示出場「戲勢」!他們接着會接受多個「鬥戲」挑戰,包括「我係大話精」、「七情上面報新聞」、「我對手唔係人」、「認真谷戲」、「扮Friend食老虎」、「講一套做一套」,以無比「戲力」、深厚「戲功」博取嘉賓評判的歡心,爭奪每個回合的豐富獎品。 此外,TVB戲劇組臥虎藏龍,好些在電視劇中未必顯眼的綠葉角色,都起着不可或缺的作用。節目特別向這群「另類好戲王」致敬,加深劇迷對他們的認識。另外,一班近年畢業的藝訓班同學亦會帶來歌唱、舞蹈等不同表演,展示潛藏體內的演藝天份,為每集節目暖場,率先掀起激烈「戲氛」!
◎6▶味分高下
參加本節目的嘉賓會透過用上以下七種感官的遊戲去分辨食物,勝出或者達到某個要求就可獲得獎金,而且還會即席獲主持人(通常是鄧健泓)派現金(此舉也是無綫遊戲節目首次即席派現金),每完成兩個遊戲後以嘉賓手上的現金進行當集壓軸的身家大轉移。
◎9.6▶长命不老
香港人生活忙碌,往往容易忽略健康,到年老才发现健康已悄悄远离,究竟怎样可活出健康不老的人生?主持黎诺懿、麦美恩、邓佩仪、戴祖仪、黄庭锋与许文轩组成「冻龄侦探团」,每集邀请「星级」嘉宾,分享不老的健康心得;又拆解民间各类养生窍门,如「瞓出个未来」、「脱脂工程」、「不老有发」、「还原靓靓拳」等,令大家回春有妙法!节目还会走访内地及台湾,寻找长寿村鲜为人知的不老秘密
◎4.6▶大湾区活好D
隨着高鐵網絡逐漸發達及港珠澳大橋通車,粵港澳大灣區各城市與香港僅有一小時之距,擴大了「一小時生活圈」的版圖。肥媽以「活好D」精神,帶領契仔陸浩明及一眾藝人胡諾言、林泳淘、張美妮、蔣家旻等,深入惠州、江門、中山、佛山、肇慶及深圳多地,詳盡介紹當地「住好D」優勢及置業情報、「食好D」之選及購物消閒好去處,讓觀眾對大灣區生活有更深度的認識。
◎4.1▶温哥华后生仔倾吓偈
《#后生仔倾吓偈》衝出亚洲!陆浩明、冯盈盈、麦明诗、戴祖仪联同原班人马KOL,在温哥华与加拿大、台湾后生仔围绕不同主题,疯狂倾、疯狂爆、疯狂玩!节目还会加入当地主持赵颖䝼,以最贴地话题,从校园生活、娱乐消閒等,了解今时今日的温哥华后生仔文化。温哥华KOL亦会以地胆身分,带香港及台湾KOL到访他们吃喝玩乐秘密蒲点,以至冧爆女仔的隐世景点,让观众进一步认识温哥华后生仔的生活日常。
◎6▶咁你都唔识
有些常識,以為每人都識,但隨時大部份人都唔識!又有些常識,聽落淺到喊,問起卻考起大家?嶄新遊戲節目《咁你都唔識》找來搞鬼毒舌的主持C君,聯同謝嘉怡、黃紫恩、胡敏芝,搜羅抵死貼地生活化但同時古怪刁鑽的問題,考驗自認充滿常識的星級藝員,以及他們自選的圈外人拍檔。問題圍繞香港的文化、職業、口頭禪、地道美食等等,一個集遊戲、資訊、娛樂和本地情懷的節目,睇睇邊個無常識,兼齊齊了解更多最可愛的「香港地」!
◎9.2▶铺铺Poker2
五十二張撲克牌,卻可衍生無限可玩性與娛樂性!Eric Kwok、方力申每集開設Poker牌局,碌爆人情卡邀請演藝界中多位星級嘉賓,一邊玩Poker一邊暢談近況,當然還會分享圈中趣事,隨時比撒出「同花順」更犀利! 牌局遊戲不涉金錢,但輸掉也不會好受,因為輸光積分就要接受大懲罰!可能要吃黑暗料理,又或披露秘聞。 手上撲克牌一開,揭出娛樂圈不為人知的一面。
◎4.7▶食得好健康
「游生」袁文傑注重飲食健康,還要求集團旗下健康食品公司的職員麥美恩、馮盈盈、朱智賢、鄧智堅,搜尋容易被忽略的健康食物,為大家介紹其營養價值,及相關健康資訊。 有人或覺得健康食物並不好吃,但其實只要巧花心思,食得健康之餘亦可食得滋味!游生為此特意誠邀「星級」大廚陳煒,採用每集的主題食材烹調簡易菜式。此外,他亦會於「游生私房菜」請來big big channel飲食專區的一眾廚藝達人,分享有「營」美食。
◎6▶香港小姐湘遇记
新一屆(2026年)「香港小姐競選」的12位佳麗於湖南之旅分成三個小組,分別向「師姐」馮盈盈、黃嘉雯、陳懿德請教選美心得。 佳麗們會換上華麗漢服,在南岳里廟會民俗主題美食文化街區打卡爭艷;再穿著旗袍到著名地標「1944小鎮」參與巡遊;縱返到民宿稍歇,也會做好穿泳衣的準備踏入Q A環節。 長沙、衡陽還有更多景點,有待眾佳麗一一發掘,跟老師學習湘繡技巧;而刺激的激流漂流體驗,同樣在這趟旅程的行程列表之中。
◎5.1▶重症解密
節目鎖定不同重症,以深入淺出的方式道出頑疾成因、病理機制、最新治療方案和預防方法。譚俊彥、陳曉華、林秀怡、梁凱晴化身「重症調查科」調查員,四出搜羅線索、證物、證人,務求解開各種致命危疾的重重疑團。來自香港各大公立與私家醫院,及本地大學醫學院的資深醫生與學者,結合真實病例、醫療影像,令複雜的醫學知識變得貼地,讓大眾更全面認知重症的診治過程,減少誤解與恐懼,也鼓勵港人及早檢查、及時治療,守護健康未來
◎7.6▶自然系女子旅行3
「自然系女子」再出遊,主持林映暉、梁超怡、葉靖儀、黃瀅仴分別暢遊韓國濟州、台灣花蓮與台東,在大自然懷抱中療癒身心。濟州以火山地貌、清新海風聞名,自然系美女享受天然溫泉水療、投入傳統野火節的慶典氣氛;坐快艇深入海蝕洞、乘越野車穿梭山嶺,開展冒險之旅。轉往花蓮、台東發掘精彩秘景與玩意,出海追尋鯨豚蹤跡;遊走山林溪谷,大歎野溪溫泉。團隊還會見識部落文化,品嚐營火美食;漫步森林「博物館」,探索原住民生活。
◎3.6▶ZPOT 新丁企划
作為新入職年輕員工,制作組特別為ZPOT 7子安排一系列新入職員工訓練,讓他們展現真性情,發掘優點,改善缺點,培養團隊精神,學習迎難而上,以最佳狀態迎接未來演藝事業。
◎6.5▶明星算算锅
暂无简介,敬请期待
◎7.9▶江湖见2
常言道「讀萬卷書不如行萬里路」。黎耀祥、麥長青再次踏上旅程,繼續訪尋金庸先生筆下的錦繡山河,探索華夏歷史中的江湖世界。他們沿長江與黃河流域遊歷,穿梭四川、浙江、河南、山西等地,登峨眉金頂、遊白帝城、訪朱仙鎮岳飛廟、探嵩山少林寺,既感受歷史古蹟的厚重,也品嚐當地特色美食。江湖不僅是刀光劍影的舞台,更是人情交錯的場域。他們在旅程中亦相約米雪、陳浩民、樊少皇、呂頌賢再度聚首,憶述昔日合作點滴,笑談往事。