点击播放《完美释放2012》
高清线路正在播放
完美释放2012
中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。
导演：暂无 主演：暂无
相关推荐
◎5.9▶我想和你唱第四季
《我想和你唱2023》是全国首档成功的星素结合音乐综艺节目。节目模式每期邀请两位歌手参加“音乐PARTY”面向全民发布合唱邀约，热爱音乐的素人通过APP参与合唱。想唱团每期200位幸运素人组成来到现场与歌手同台合唱，并有机会直通《全民歌手》。 创新模式，升级看点，百人想唱团，现场合唱。 音乐挚友结伍而来，每期两位艺人嘉宾自带话题关系。 巨星云集，乐坛大咖再次唱响舞台
◎8.7▶乐在其中
以2期世界音乐节 1台世界音乐盛典的“2 1”模式，邀请国内外民族音乐人齐聚中国，对世界唱响 融合、创新、年轻的中国民族音乐，打造话题出圈的音乐大事件。
◎3.1▶快乐大本营2010
《快乐大本营》是本土制造的综艺先锋，以“清新、青春、快乐、激情、八卦、生活”的娱乐风格在中国电视娱乐版图迅速卡位，其带动的明星效应和倡导的快乐理念至今生命力不减，十几年来已融为中国青少年文化的一部分，并为湖南卫视打造成中国第一电视娱乐品牌定下基调。不仅是湖南卫视一直保持至今的品牌节目，也是中国电视界综艺娱乐节目的领头羊；同时也是中国最有影响力的娱乐节目之一甚至成为中国亿万观众娱乐生活的一部分。娱乐圈内的知名艺人几乎都曾经登上过《快乐大本营》的舞台，留下属于他们的精彩瞬间。《快乐大本营》新创意的主题性综艺节目，为普通观众或草根团体及组合打造了一个展现个性的“全民娱乐”平台和分享快乐的机会，同时也极力为电视机前的观众推介时尚、新奇的文艺表演形式，传递“快乐至上”的娱乐精神，突出了以观众为主体的“娱乐天下”的节目理念。
◎7.9▶新时代新雷锋
由湖南卫视大型活动中心制作的《新时代 新雷锋》——纪念毛泽东等老一辈革命家为雷锋同志题词六十周年文艺晚会官宣定档，将于3月5日1930在湖南卫视、芒果TV同步直播。晚会以雷锋的故乡为精神原点，挖掘各行各业、各个年龄段的“新雷锋”，通过多种形式的文艺表演，在送文化、种文化、传精神中弘扬雷锋精神。
◎7.4▶德云社郭麒麟相声专场 淄博站2017
《德云社郭麒麟相声专场 淄博站》是郭麒麟的相声首秀专场。郭麒麟，著名相声演员郭德纲的大儿子，德云社相声演员，拜著名相声演员于谦为师，因其俊朗的外表和幽默的演出被观众们称为德云“鲜肉一哥”。本次郭麒麟携搭档阎鹤祥为大家带来一场原汁原味的相声演出，赶紧呼朋引伴，一起来瞧瞧吧！
◎7.6▶燃烧吧！天才程序员 第五季
剧情简介暂缺，敬请期待
◎6.6▶越策越开心2008
越策越开心动画版是越策越开心这个最火爆的娱乐脱口秀节目改编成的一个搞笑的节目，让观众每隔几分钟都有笑声，片长仅仅6分钟，有时长达10分钟，时间虽少，但是常常让人捧腹大笑，主持人是汪涵、马可、陈英俊、YOYO，偶尔杨乐乐、杨铱、何炅也会客串。
◎3.3▶夺金2026
全球大学生创业节目
◎3.1▶钱塘老娘舅
《钱塘老娘舅》是由浙江电视台民生休闲频道制作的一档民间纠纷当场摆平栏目 。 节目从民间寻找热心公正、敢于直言的“老娘舅”，凭借其最质朴、真实的市井语言，为老百姓调解纠纷化解矛盾。通过一个个最真实、最现场的矛盾调解过程，让观众在审视人性美与丑的同时，衍生出更为理性的思考和价值观 。 节目于2009年4月13日起每周一至周五19:34在浙江电视台民生休闲频道。
◎8.7▶美颜大师
依托华纳兄弟探索集团（Warner Bros. Discovery）风靡全球IP模式GLOW UP的出色口碑与全球影响力，由华纳兄弟探索集团与腾讯视频携手打造的《美颜大师》即将闪亮上线！ 作为GLOW UP的中国版专业化妆竞赛类综艺，《美颜大师》将为中国和世界的观众呈现一场展现中国化妆师们精湛实力的视觉盛宴，与中国化妆界的“明日之星”一同“点亮美一刻”！
◎6▶金牌喜剧班
该节目首度聚焦喜剧幕后，独辟蹊径打造国内首档喜剧传承类综艺，真人秀和舞台竞演相结合，深度挖掘喜剧背后的故事，展现喜剧大师培养传承人的全过程，以匠心制作呈现喜剧综艺新面貌。
◎5.2▶闪光的夏天第二季
新声代热血集结，高能轮番炸场。
◎--▶披荆斩棘 第六季
全景沉浸式音乐竞演综艺再升级。新一季在延续经典的同时，将有全新的30位破局者，集结于此，他们来自不同疆域:荧幕传奇x舞台王者x跨界先锋x国际面孔……一场关于“男性力量”的重新定义，打破传统男性叙事框架，构建这个时代最丰富的男性样本图鉴。 2025年10月28日，该节目入选2025芒果秋季招商大会2026综艺片单。
◎--▶伦敦合伙人
暂无简介，敬请期待
◎5.4▶一站到底第二季
暂无简介，敬请期待
◎8.6▶姐姐快醒醒
暂无简介，敬请期待
◎5.7▶耀眼角色番综·耀眼一夏
《耀眼一夏》是电视剧《耀眼》售后的毕业角色番综，由关晓彤、李昀锐、毛俊杰、边天扬、王翰闻、高秋梓原班主演齐聚录制。扎扎亭的老朋友们陆续回来，大家一起笑闹，一起为那场筹备已久的毕业联欢晚会亮灯开场。两天一夜，从二人的精心准备到众人相聚——这场迟来的重聚，终于让那个夏天有了最耀眼的收尾。
◎3.4▶心动的信号 第九季
节目以“坦荡心动，爱意直行”为核心主题，聚焦真诚直白的新式恋爱，告别无效拉扯，走进心动小屋，见证单身青年之间萌生的浪漫情愫。